Een zak patat tijdens de pauze of koek en snoep tussendoor: het zijn vaak impulsieve keuzes die leiden tot ongezond eetgedrag. En dat kan leiden tot problemen. Denk aan psychische klachten door gepest bij overgewicht, met verzuim en slechtere schoolresultaten als gevolg. Of fysieke gezondheidsproblemen, zoals diabetes. Het loont dus als leerlingen leren gezonde voedingskeuzes maken om gezond te worden en te blijven. Hoe u dat voor elkaar krijgt? Door te werken aan Educatie, Schoolomgeving, Signaleren en Beleid. Is uw school goed bezig, dan kunt u dat laten zien door het themacertificaat Voeding te behalen.
Wat levert werken aan voeding leerlingen op?
Tip: Hoe staat uw school ervoor?
Check met de overzichtelijke themascan snel hoe ver uw school al is met het thema Voeding. Hoe meer stellingen u kunt afvinken, hoe beter.
Wat kunt u doen om leerlingen te helpen?
De ene leerling eet ’s ochtends voor twee, de andere vertrekt zonder ontbijt. Iedere leerling groeit anders op, en met eigen voorkeuren. Maar leerlingen brengen doorgaans wel een groot deel van hun tijd door op school. Daarom is het nuttig dat ze ook op school gezond (leren) eten en drinken. Zo kunt u helpen:
- Neem een visie over gezond eten en drinken op in het schoolbeleid.
- Geef als medewerker samen met collega’s het goede voorbeeld.
- Betrek de ouders en verzorgers, bijvoorbeeld bij het opstellen van het voedingsbeleid of door een gezond eetpatroon thuis te stimuleren.
- Maak het leerlingen makkelijker om gezonde keuzes te maken, bijvoorbeeld door middel van een gezond aanbod in de schoolkantine.
- Geef in de lessen aandacht aan gezonde voeding en het drinken van water.
- Signaleer ongezond eetgedrag. Hierbij kunnen de jeugdarts en jeugdverpleegkundige helpen.
Tip: gebruik Gezonde School-activiteiten in de les
Wilt u aan de slag met lessen over voeding? Kijk voor informatie over Gezonde School-activiteiten bij Educatie.
Aanpak en ondersteuning
Werk voor een effectieve aanpak aan Educatie, Schoolomgeving, Signaleren en Beleid. Per pijler leest u wat er nodig is om de Gezonde School-aanpak toe te passen.
Wilt u hulp bij het uitvoeren van de Gezonde School-aanpak? Neem contact op met de Gezonde School-adviseur van uw regionale GGD voor advies en ondersteuning.
In de praktijk: aan de slag met voeding
Leerlingen runnen Gezonde Schoolkantine
Van smaaktestjes tot proeverijen: bij het Zone.college in Almelo pakken ze het serieus aan. Leerlingen runnen de Gezonde Schoolkantine vol enthousiasme, oogsten hun eigen tomaten en kruiden en zetten de inspiratie die ze opdoen om in nieuwe gerechten. Lees meer.
Van vlamtosti's naar altijd vers fruit
Leerlingen die een vlamtosti of instant noodles uit de kantine namen als ontbijt, met buikpijn als gevolg. Op het Mundus College in Amsterdam konden de docenten het niet langer aanzien. Het assortiment én de organisatie van de kantine gingen grondig op de schop. Het effect? Lees meer.
Themacertificaat Voeding aanvragen
Wilt u laten zien dat uw school op een goede manier werkt aan gezonde voeding? Vraag dan het themacertificaat Voeding aan. Vul hiervoor de vragenlijst in op Mijngezondeschool.nl.
Tip: bekijk vooraf de criteria en vragenlijst in pdf-versie.
Heeft uw school minimaal één themacertificaat behaald? Dan mag uw school zich een Gezonde School noemen. Lees meer over het vignet Gezonde School en het aanvraagproces.
Ook handig
- Lesmateriaal en ideeën van het Voedingscentrum.
- De Gezonde Schoolkantine, een programma van het Voedingscentrum met een handig stappenplan.
- Jong Leren Eten, een programma van VWSMinisterie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, LNV en OCWMinisterie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschappen met activiteiten en de mogelijkheid om subsidie aan te vragen.
Deze pagina is tot stand gekomen in samenwerking met het Voedingscentrum.